社死现场——公共场合遇到私处尴尬，怎么办？

每个月那几天，总能隐约闻到“奇怪”的味道；

每天洗内裤时，总能发现很多“不明”分泌物；每次走在路上，总能感觉到不受控制的黏液；……以上这些情况，想必每个女性一生当中或多或少都会遇到，而且随着年龄的增长，这种情况出现的概率和频率都会增加。如果在私人空间出现这种情况还能及时处理，但如果恰好在公共场合那就只能忍着，有时异味还会带来不必要的尴尬~

相关数据显示，超过80%的成年女性都遇到过私处瘙痒、白带异味、私处潮湿等私处健康问题，但是真正把这件事情放在心上的人却少之又少。知己知彼百战百胜，我们先来了解一下私处问题的罪魁祸首——酵母菌感染吧！

酵母菌不仅广泛存在于自然界，而且也可寄生在正常人体皮肤、口腔、胃肠道、肛门和阴道黏膜上。当含量很少的时候，通常不会引起任何问题。

但是当一些因素发生改变，例如怀孕、糖尿病、服用抗生素或者是免疫系统减弱（压力即可导致），变会破坏阴道内的菌落平衡，导致酵母菌过度繁殖，在没有适当医疗干预下，酵母菌会因阴道潮湿、温暖而过度生长。

3/4的女性一生中至少会感染一次酵母菌，近一半的女性会感染两次或者两次以上。特别是在育龄女性当中，感染酵母菌的概率会大大增加，主要是因为体内的荷尔蒙变动所致。那么酵母菌感染都有什么症状呢？

酵母菌感染最常见的症状是阴道内和周围极度瘙痒。当然也可能伴随外阴灼热、发红、肿胀；排尿时疼痛或不适；性交时疼痛；出现浓稠的白色阴道分泌物等其他症状。

当体内免疫力高的时候，身体能够自动调节菌落平衡，所以大多数酵母菌的感染都是轻微的。但是随着现在人们的生活习惯变差、身体素质下降、免疫力降低，酵母菌失衡可能会导致体内严重的感染，进一步造成阴道壁发红、肿胀和破裂。

私处护理日常化，才能预防不必要的尴尬！

通常情况下，女性体内的微生物（细菌和真菌）会保持相对健康平衡的状态，但外界因素比如抵抗力下降的时候去游泳、入住卫生情况差的酒店，都有可能破坏你身体菌落的平衡，从而造成感染。随着消费的升级变化，私密护理现已成为全球女性的热议话题，在发达国家，越来越多的女性已经认识到私密护理的重要性——超50%以上的女性会积极主动进行私密护理项目！那么女性该如何护理私处健康呢？

• 保持私处及内裤清洁

• 不要过度清洁私处

• 确保经常更换卫生棉条、衬垫和护垫

• 如厕结束尽量从前到后擦拭

但是上面提到的办法只能起到一定的预防作用，如果你已经有私处方面的难言之隐，可能就需要去看医生了。还可以通过服用专门的女性益生菌，对私处的菌落分布进行调理。

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